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A
diferencia del espárrago
verde, el blanco crece
debajo de la tierra y
no debe recibir la luz del sol. En el momento que emerge del
surco en el que crece, la punta adquiere un color verde o violeta
por el efecto de la luz solar.
Como
consecuencia, la recolección
debe efectuarse de
forma manual,
abriendo un pequeño agujero en el surco y extrayendo
el espárrago con exquisito cuidado.
Los
días de primavera comenzarán entonces para el
hortelano a las 6 de la mañana ya que se debe recoger
el espárrago antes de que la punta emerja de la tierra
y la luz del sol oscurezca su blanca y delicada yema.
Desde
siempre los espárrago han sido un alimento con gusto
y distinción en la mesa. Pero a su reconocido prestigio
culinario hay que añadirle además sus propiedades
terapéuticas.
Es un alimento con un bajísimo
aporte de calorías (aproximadamente
15 calorías por 100 gramos de producto), un gran contenido
en fibra,
en vitaminas
y cuenta con la importante
presencia de ácido
fólico y proteínas vegetales
de gran calidad.
Lo
habitual y mas cómodo es consumirlos en conserva, teniendo
en cuenta siempre que no deberán degustarse
recién salidos del
frigorífico sino a
temperatura ambiente.
Rellenos,
con mayonesa, en vinagreta o al natural es un estupendo entrante
en cualquier comida. |
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